こんにちは♪
ロサンゼルス在住主婦のシージです♪
みなさん、Trader Joe’s（トレーダージョーズ）をご存知ですか？
トレーダージョーズは、日本のメディアや観光雑誌でも取り上げられることが多く、最近話題のショッピングスポットとなっています。
今日はそんな
トレーダージョーズ、略して
トレジョ
で、私が実際に買うおすすめ商品をご紹介しますよ♡
こちらはシリーズ化していきますので、今後の情報も楽しみにしていてくださいね♡
Contents
大人気自然派グローシュリーストアTrader Joe’s
グレンデールに引っ越した私ですが、なんと！引っ越し先の近くには、
大人気のTrader Joe’s（トレーダージョーズ）が！
徒歩圏内ということもあり、毎日のお買い物は、そこで済ませることにしました。
トレジョってどんなお店？
最初のトレーダージョーズの店は、1967年にカリフォルニア州パサデナにオープンしました。（その店はまだ同じ場所で営業しています。）
独自のプライベートラベル（「トレーダージョーズ」の名前が付いた製品）に焦点を当て、沢山のことを簡素化し、多くの費用を削減することで、消費者に安価な価格で、尚且つ高品質なプロダクトを提供し続けています。
今では、全国に４８８店舗以上を構えているんですよ。
どんなものが買えるの？
トレーダージョーズで買える製品は、カリフォルニアらしい、健康志向で、グルテンフリー、ビーガン、オーガニック製品のものが多く、お値段もお手頃なことから、全国で大人気です。
トレーダージョーズ♡ロサンゼルス在住主婦オススメはこれ！！
では実際に、ロサンゼルス在住の私がオススメする商品を数店ご紹介しますね！
トレーダージョーズのエコバック！買い物するならこれでしょ！
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日本でも、トレーダージョーズのエコバックは人気のようで、観光雑誌に載っていることから、お土産に買っていく人たちの姿を目にします。
トレーダージョーズのエコバックは、本当に可愛いんですよ♪
たったの９９セントで買えるので、色々なデザインを集めたいですね。
地域の限定デザインなどもあるので、行く先々のお店でチェックしたいです。
コンブチャで美肌・デトックス生活
ここのトレーダージョーズでよく購入するのが、コンブチャです。
コンブチャ？
昆布茶ではありませんよ♪
KOMBUCHA
と呼ばれる、紅茶を発酵させた植物性のドリンクです。
飲み心地は、スパークリングのシュワシュワとした爽快感があり、お酢のドリンクに近い風味があります。
フレイバーは、パイナップルジンジャーや、ラズベリーなどの
フルーツベースのもの等、色々な種類があるんです♪
ナチュラルで、低カロリーな上に、老化防止、血行促進、ダイエット、美肌効果、免疫力の向上などに効能があり、セレブや健康に気遣う女性たちに人気を集めていますよ。
日本でも売られていたり、自宅で作ることもできるので、気になる方は、是非チェックしてみてくださいね♪
気になる自家製コンブチャの作り方はURLを参照♪
朝食に欠かせない、トレーダージョーズのアーモンドバター
アーモンドバターは、栄養豊かなアーモンドをそのまま使っているので、とてもヘルシーです。
よくピーナッツバターは定番として耳にしますが、アーモンドバターは、日本ではまだあまり馴染みがないかもしれませんね。
アーモンドは、天然のサプリメントと言われるほど、ビタミンやミネラルを多く含んでいますね。
また、植物性の優良な脂質が含まれていますので、腹持ちもよく、ダイエット中におすすめなんです。
血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので、甘いものを食べる前などに、アーモンドを５つぶ程度食べると、血糖値が急激に上昇するのを防いでくれますよ♪
そんな栄養たっぷりで美味しいアーモンドバターですが、私のオススメの食べ方がありますよ。
アーモンドバターオススメの食べ方
そんな栄養たっぷりのアーモンドバター。
オススメの食べ方をご紹介します♪
朝食バナナにかけて元気に始めよう！
私はいつも、アーモンドバターをバナナにかけて食べています。
バナナに、テーブルスプーン２杯のアーモンドバターをかけ、その上に、チアシードを振りかけていただきます。
これを朝食や、おやつに食べていますよ。
時には、りんごや他のフルーツにかけて、味の変化を楽しみます。
これが本当に美味しいんですよ♡
ライ麦パンやライスクラッカーと一緒に
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通常パンの発酵はイーストですが、ライ麦パンの発酵には、イーストではなくサワー種というライ麦の天然酵母が使われています。
また、ライ麦はミネラルが豊富で、お米や小麦と比べると、繊維やビタミンB1を多く含んでいるので、
「パンを食べたいな」
と思った時は、
断然ライ麦パンがおすすめなんですよ♪
そんなライ麦パンにアーモンドバターを塗ったり、お米でできた、ライスクラッカーに塗れば、ヘルシーなスナックに大変身です。
カロリーは大丈夫？
確かにナッツ類はカロリーが高いです。
ですが、高カロリーでも、女性に必要な栄養が満点なので大丈夫です。
アーモンドバナナは、バナナの甘みで食欲が満たされ、腹持ちも良いので、
朝食としてジムにいく前や、小腹が空いた時は食べています。
日本で手に入りやすい、ピーナッツバターでも代用できますが、やはりオススメは、栄養素の多い、アーモンドバターです。
ぜひ、機会があれば試してみてくださいね★
おわりに
ヘルシーでお手頃価格が魅力な、Trader Joe’s
一度は行ってみたくなりましたでしょうか？
アメリカへいらした際は、ぜひチェックしてみてくださいね！
それでは、今日も一日、あなたにとって、家族にとって、
幸せで包まれた1日であります様に。
