トレーダージョーズのおすすめ食品！ビーガンで健康・美容を手に入れよう

皆さんこんにちは♪ロサンゼルス在住のシージです♪

私のブログで何度も取り上げさせていただいている、アメリカの大人気スーパー‘トレーダージョーズ’ですが、日本にもトレーダージョーズファンの方々が沢山いらっしゃる事かと思います。

残念ながらトレーダージョーズの日本進出はまだの様ですが、アメリカに旅行にきた際には、是非トレーダージョーズをチェックしていただきたいと思います。

今回は、私が個人的におすすめするトレーダージョーズの食品に関してシェアさせていただきたいと思いますが、中でもトレーダージョーズの「ビーガン・ベジタリアン」製品に焦点を当てて行きたいと思います。

健康志向の方は是非、チェックしてみてくださいね。

Contents

1 ロサンゼルスでビーガン生活
2 トレーダージョーズのおすすめ食品　ビーガン・ベジタリアン
3 トレーダージョーズ-ビーガン・ベジタリアン食品のまとめ

ロサンゼルスでビーガン生活

私自身、１ヶ月の21日間はほぼビーガン生活をしています。21日間という期間を決めて、その期間中は、動物性のものは一切取らずにプラントベースの食事に切り替えます。

私がこの様に期間を決めてビーガンをしているのも、ダイエットや美容の為というのはおまけであって、精神の統一の為です。

私自身、一児の母でありながら、アーティストとして日々沢山の人の前にでるお仕事をしています。普段からの稽古・子育て・家事・仕事に、本当に心が慌ただしく、大切なことから目を背けがちになってしまうことがあります。そして、そういった愚かな行いは、自分のアートにも影響してしまうので、日々自分の心と、そして、自分が置かれている大地と向き合うことを大切にする為にも、この様な生活をしています。

21日間という様に期間を定めることによって、その期間は大地に感謝を捧げ、大地のエネルギーを感じることを通して、自然と調和できる自分のエネルギーを高め、精神を統一していきます。

自然の恵みからでも十分な食事を取ることができますし、21日間を終えた後の身体と心の変化に驚くはずです。しかし、21日間を終えたからと言って、残りの10日は何でも食べているというわけではなく、基本的にお肉は食べたくなくなります。大好きなサーモンを食べたり、バターが香る美味しいパンや、久しぶりにケーキなどを頂くことが殆どで、お肉には目がいかなくなります。

そんなほぼビーガン生活をしている私ですが、トレーダージョーズには本当に沢山のビーガン・ベジタリアン商品がありますので、本当に助かっています。

それでは、早速トレーダージョーズで買えるビーガン・ベジタリアン商品をみていきましょう！